Programmazione
Componi la scheda
Organizza le sedute, imposta i parametri e controlla quante serie hai programmato.
Durata4settimane
Sedute nella settimana selezionata
0 serie già programmate nella settimana
Serie per gruppo muscolare
Somma settimanale delle serie prescritte, attribuite al solo gruppo principale che scegli per ciascun esercizio.